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【文学艺术网•有声专栏】 宋玉玲佳作《论嫉妒》主播:芳仪 精华

文学艺术网
认证总编 39247 作品
2022-01-24 14:03:35

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新疆

                 论嫉妒


作者 宋玉玲


       拿破仑.希尔曾在成功学全书中讲到控制情绪会创造新境界。他把嫉妒排在了现实生活中常见的非理性因素的第一位。可见嫉妒比愤怒、恐惧、抑郁、猜忌等消极情绪的危害性更强。

        嫉妒的负作用不可小觑,它会使人心中充满恶意、伤害,甚至发展到杀人的地步。

        通常嫉妒弊大于利,在我们的日常生活中,能够被嫉妒毁灭的人,不值得嫉妒,而嫉妒无法毁灭的人,嫉妒只能使他变得更加出类拔萃。

        大家知道,战国时期,庞涓因嫉妒孙膑的才能,把孙膑诓到魏国,去掉了孙膑的膝盖骨。

        庞涓的嫉妒行为造成孙膑终身残疾,却成就了孙膑,孙膑因此而得名。孙膑的《孙膑兵法》与《孙子兵法》成为我国历史上不可多得的不朽军事名著,在世界上也享有较高的声誉。

        庞涓和孙膑的故事无不说明嫉妒就像毒蛇,不但毁掉了有才干的庞涓本人,也害得孙膑致残。嫉妒孙膑的庞涓成了千古罪人,而孙膑却因此发愤图强,最终取得了举世瞩目的成就。    

        前几年发生的研究生用毒药毒死同宿舍的同学,杀人者被告上法庭的事件,最终以命偿命,导致双方父母悲痛欲绝,永远沉浸在丧子的悲痛中。

        其实,嫉妒之病,病在心里。其主要病症是见不得别人比自己强,比自己好。假如一个人产生了嫉妒心理,那他从此就生活在阴暗的角落里。他会把所有的时间、精力、生命全部放在被嫉妒人的身上,忘记了自己前行的目标,嫉恨别人的成功和优势,只盼望别人比他差,他才过瘾,殊不知他的这种举动除没赢得人生,而恰恰害了自己,活在日复一日的蹉跎之中,被消极情绪压住了积极进取的乐观心理,离成功却越来越远,丧失了做为一个正常人应有的思维和断判能力,利于自己的就赞成,不利于自己的就反对,久而久之,放纵了自己的萎靡。 

        那么如何才能克服嫉妒心理, 活出自我呢?

       我认为有如下几点:

        一 、正确认识嫉妒

        拨开嫉妒的迷雾,知道嫉妒对自己有害无益,别人取得成就,不是对自己的否定,也不会对自己构成威胁,更不会损害自己的“面子”。别人取得成功,是对他辛勤付出应该得到的赞美、荣誉,并没有损害到自己。

       二 、查找原因 因病施策

      多角度、多层次、多方位考虑问题,以乐观积极的方式激励自己找出自己产生嫉妒别人的原因,解除制约自己成长的因素,跨越沟通鸿沟,找出解决嫉妒心理的办法。

       三  、凡事不苛求完美

       学会跟自己的昨天比,不跟別人比,每天进步一点点,让今天活得无怨无悔。

        四  自我约束

        如果发现自己有嫉妒别人的心理时,应该马上进行自我约束,心中默念:我要先改变自己,方能前行;我不嫉妒别人,嫉妒别人只能徒添自己的烦恼;我只要做到心安理得,对亲友真诚相待,努力奋进便是最棒的自己。

       五  让嫉妒之心清零

        你若想在事业上有所建树,在亲友中获得尊重,在家庭中享受温润,在教育子女上有所担当,驾驭好自己的情绪,心灵通透、热情拥抱生活,正能量满满,正气十足,让生命真正流动起来,就先拂去心灵的垃圾,剔除横亘在心中的嫉妒心理!

         六 让自己自信起来

        正视自己,深层次地挖掘自己的潜力,相信天生我材必有用,梅花香自苦寒来的格言,依靠自己的努力实现目标,方能谱写生命乐章,收获圆满人生。


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作者简介


宋玉玲   女,网名,玉灵漫,汉族,本科(函授),毕业于西安石油大学。籍贯:甘肃玉门,中共党员,经济师(企业法律顾问),现已退休,文学爱好者。曾在《中国大百科全书》《新中国国学三百家》《世界文化名人录》等书刊上发表过论文、诗歌、散文等,并获得多项荣誉。


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